手指甲有白色的小块怎么回事

手指甲有白色的小块怎么回事

手指甲有白色的小块怎么回事，很多人指甲上有大小不一的白点，却往往忽视它的严重性，觉得不影响生活身体没有明显不舒服的症状，那么，以下分享手指甲有白色的小块怎么回事

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指甲受伤：指甲上的白色斑点，有时会成点状或线状出现，这叫做白甲病。可能会由于指甲根部(也叫基质)部分受伤而导致。

这类白色斑点可能会在受伤很长一段时间之后才会出现，所以你可能都不记得指甲曾受过什么伤了。导致这类斑点出现的指甲受伤类型包括指甲撞在门上或工作台上或被锤子砸到等。过度频繁的剪指甲也会导致指甲受伤。

过敏反应：有时因涂指甲油或者卸甲水时导致的过敏反应也会使指甲上长出白色小班点。

缺锌：锌是人体所必须的一种微量元素。体内缺锌经常会导致指甲上出现白色斑点或白色细条。

改善饮食能帮助解决这个问题。

富含锌的食物包括牡蛎、烤豆、酸奶、蟹肉、牛腱肉、猪肩肉、菠菜、坚果以及全部的谷物。

缺乏蛋白质：体内缺乏蛋白质在指甲上的表现就是甲床上会出现横条纹，这种横条纹叫做米尔克线。由于这些条纹是长在甲床而不是甲面上，所以它们不会随着指甲一起生长。

当体内蛋白质含量回归正常，这些条纹一般就会消失。在一些罕见案例中，这种条纹还可能成为肝病的预兆。有一种方法可以检测这种条纹是否属于米克尔线：按住指甲甲面，如果条纹消失那么它们就是米克尔线。

富含蛋白质的食物包括：鱼类(三文鱼、金枪鱼等)、猪里脊肉、豆腐、豆类、酸奶、豆浆、坚果及种子等。

缺钙：也许因为市面上有很多卖加钙的指甲增强剂，所以很多人都认为缺钙会导致白甲病。

如果缺钙，可以通过调整饮食来补钙，如多喝橙汁、多吃含钙量高的食物。

真菌感染造成的甲癣：容易出现在脚趾甲上的一种真菌感染亚型叫做白色表浅性甲癣。真菌是这类白色斑点产生的原因，白色斑点先是在指甲甲面出现，之后又蔓延到甲床上。这种情况下，脚趾甲先是看起来很薄，后来又变厚，之后还会裂缝，穿鞋子的时候会很疼。

因为这种病症容易和其他病症混淆，所以为了确诊这种形式的甲癣，医生常会剪下一块脚趾甲放在显微镜下检查，或是放在一种特殊的容器中，观察一段时间以确定真菌的种类。

如果得了这种甲癣，通常推荐口服抗真菌药物及外用药膏。通常三个月之后，症状就会消失。不过要注意的是，外用药膏并不会通过指甲甲面直达甲床的。

一些严重疾病：指甲上出现白色斑点还有可能是一些严重疾病如肝病、肾病、贫血等的先兆。所以如果你发现指甲有任何褪色等异常情况请及时看医生。越早看医生，越能有效解决问题。

成人指甲上有白点怎么办

涂指甲油：为了盖住白色斑点，可以涂指甲油，建议涂那种浅粉色或粉红色。

保湿：保持手部湿润非常重要。可以在手上涂抹维E或护手霜之后按摩手指、指甲以及指甲旁边的皮肤。

等着白斑点和指甲一起长长然后剪掉：要等着白色斑点和指甲一起长长之后再剪掉需要的是耐心。等到白色斑点随着指甲长到可以修剪的部分时再剪掉。记住一定不要剪得太短，要留一些长度来保护甲床。

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指甲的注意事项

指甲长得奇形怪状

若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。

指甲无光泽

若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。

指甲苍白

这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。

指甲出现凹痕

此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

脊状、槽状及沟状指甲

你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。

线条状隆起样指甲

此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。

竖沟状指甲

有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。

软、弱状指甲

这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。

指甲的保养方法

1、尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

2、若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

3、保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

4、减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

5、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

6、对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳

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看指甲知健康

1、指甲有凹痕

当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。

2、指甲变脆、有裂痕

身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等;手指甲长时间与水接触;口服避孕药;心理情绪处于应激状态或身体患慢性病;使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。

3、指甲有横纹

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的`记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

4、指甲有斑点

指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

5、指甲甲床发红

如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。

6、指甲颜色偏白

指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。

7、指甲颜色变灰

指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。

8、指甲颜色变黄

指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。

专家表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。

护甲的小诀窍

1、橄榄油润甲

对于拥有脆弱、过薄的指甲的人，可以在第一个月先将手指甲浸泡在橄榄油中10至15分钟，之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的DIY护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。

2、做家务时戴上手套

当你洗碗、做卫生时，记得戴上手套。清洁剂和洗涤精或伤害你的指甲，导致干燥、断裂和剥落。

3、多吃富含维生素H的食物

在你的饮食中，记得加入富含维生素H的食物，比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨等等。维生素H除了能强健你的指甲，使指甲更厚。

4、按摩甲面

经常按摩指甲能促进指甲周围的血液流动，这样能够有助指甲的生长。按摩时，手部使用护手霜，指甲使用护甲霜或指缘油。当然了，一定要养成吸收后立刻擦护手霜的习惯，指甲也要擦到。

5、饮大量水

我们都知道水是生命之源，对于你的指甲来说也是一样。喝水能为干燥、受损的指甲补充水分，就和喝水对皮肤和头发好是一个道理。