人指甲上有竖纹是怎么回事

人指甲上有竖纹是怎么回事

人指甲上有竖纹是怎么回事，指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，假如发现自己指甲上有竖纹，这可能就是自己的身体的健康出现了问题，那么人指甲上有竖纹是怎么回事呢？

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第一，消化方面不好

如果人的指甲上有比较密或者是稀疏的棱状的竖纹，这种情况在短时间内持续并很快就能消失，这说明是最近一段时间用脑过多，太过于操劳，睡眠不足所引发的往往和消化状况不好

营养不良缺钙有非常密切的关系，其实应该多注意休息，并补充一些富含营养的食物，饮食也需要清淡，多补充新鲜的蔬菜和水果。

第二，肝脏方面有异常

指甲上有黑色竖纹，警惕肝脏有问题，从中医的角度来讲，指甲和人的肝血肝气有非常密切的关系，如果指甲上不仅有竖纹，而且呈现出了黑色的竖纹

那么说明人体的肝肾机能存在衰竭的状况，可能是体内有毒素堆积过多所造成的，应该注意多吃一些补肝补肾的食物尤其是海产品，豆类和奶制品等。

第三，肺脏有感染或肺炎

如果指甲上有竖纹并且是蓝色的竖纹，是身体缺氧的表现，可能是患有肺炎等肺脏方面感染的情况，可以从食物上进行补充，多吃一些葡萄、萝卜等，如果确定是这些疾病，那么也应该早期接受积极正规的治疗，不要延误了病情。

指甲上有竖纹，具体竖纹的多少，还有颜色等方面预示着身体不同的部位出现了不同的问题，建议大家如果在日常生活当中发现指甲上有竖纹了，最好是提高警惕并注意做好休息，补充营养充分，必要的时候早期到医院就诊不可少。

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手指甲竖纹是什么情况

指甲正常是光滑的，但是对着光线仔细看的时候，可以有一些非常细小的纵形的条纹，这都是正常的生理现象。如果竖纹比较粗大，甚至有明显的凹陷和皲裂就是病理情况。

指甲是从甲母质长出来，沿着甲床往前爬行，周围有甲小皮进行保护。如果这些部位出现了炎症或者代谢的异常或者是肿瘤，都可能会造成指甲的生长异常，会出现纵纹横纹或者是皲裂凹陷。

另外，全身的营养状况也会影响指甲情况，比如营养不足或者是因为其它疾病导致了营养的摄入消耗过大，或者是因为过度的减肥，营养不均衡营养不充足也可能会影响指甲的平整情况，出现纵纹或者是横纹。

总之，指甲竖纹如果非常细小可能是正常的生理情况，如果明显，可能和营养的状况和系统疾病、指甲生长的环境有关系。

指甲上有竖纹是怎么回事？

指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

有竖纹可能消化不好，不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。

肝肾机能衰弱，表现为黑色竖纹。身体缺氧表现为蓝色竖纹，可能是肺炎等肺脏感染迹象。

如果竖纹较小关系不大，只需注意饮食养生，均衡营养，做好日常保健即可。多吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以疾病防治，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

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一个人的指甲也可以看出健康状况来，比如下面这几种情况：

1、指甲有白点

健康的人其指甲应该是粉红色的，但是有些人却发现自己的指甲上出现了许多乳白色的小斑点或者是白线，而且这些东西会随着时间的推移会越来越大。

指甲小白点预示的健康有4个问题：

①白甲病

白甲病通常与手指甲受到创伤或者体内内分泌失调所致，如身体重病导致的代谢失常、感染和过敏、或者特定药物的副作用导致的。

②胃病/消化不良

有些指甲白点主要与肠胃功能有关，如长期的胃病等，会导致身体对一些微量元素的`吸收能力下降，进而导致指甲形态的变化。这时大家就需要多注意自己的肠胃问题了。

③慢性肝病/低蛋白血症

这种情况导致的指甲白点，常常会有其他的并发症状，如粘膜损害：唇炎、口腔炎和口腔溃疡等反复发作，还会出现头发干枯没光泽，指甲薄脆、眼睛泛黄干涩的问题。

④贫血/营养不良

体内缺乏某种微量元素，会使手指甲的生长异常，如出现点状或是线状的白斑，是因为缺锌和钙，可平时注意吃含锌钙高的食物。同时如果指甲整体颜色也发白，并且由指尖向指甲根部延伸，说明缺铁而引起导致缺铁性贫血。

2、指甲有竖纹

①正常生理现象

如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。

②过度疲劳后遗症

如果手指甲不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后，如果没有得到充足的休息，这些竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。

③肝血不足

指甲上出现黑色竖纹，中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。

④维生素A缺乏

维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。

3、反甲，像勺子一样凹陷

反甲也叫「匙状甲」，因为这个时候它的外观确实有点儿像勺子，凹陷而质软，而且这个「凹陷」常常可以装下一滴水。

多数情况下，反甲的出现可能提示：

①缺铁性贫血；

②血色病：人体从饮食中吸收铁过多而导致的肝脏病变（血色病）；

③心脏病、甲状腺功能减退等。

中医讲，肝主全身筋膜，与肢体运动有关。肝之气血充盛，筋膜得其所养，则筋力强健，运动灵活。指甲就是筋的一种表现，并且春季养生先养肝，所以日常要注意肝脏的养护！