按摩瘦脸法有哪些呢

按摩瘦脸法有哪些呢

按摩瘦脸法有哪些呢，拥有一个迷人的瓜子脸，应该是很多年轻女性毕生的梦想，如果对自己的脸型不满意，可以通过按摩的方法瘦脸，下面一起来了解下，按摩瘦脸法有哪些呢？

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瘦脸按摩第一步

1、洗完脸后，将一些具有保湿功效的乳液或啫喱均匀地涂抹在脸上，手握拳，弯曲的食指微微伸出，用第二关节沿着颧骨下方的弧线从鼻子两侧轻轻往上推压至耳朵前方。

2、然后双手握拳，用并拢手指的第二关键从下巴往上轻擦左右两侧的脸颊。

3、手掌打开并微微弯曲，用食指一侧从左右嘴角往上轻擦脸颊。

4、手指并拢，用指腹从下颌与颈部连接的地方开始，顺着脖子向下轻擦。

5、最后将毛巾浸泡在冷水中，然后稍微拧干，叠起来从下巴往脸颊两侧包围整个脸部，并用手掌从下往上按压，镇定神经。

瘦脸按摩第二步

1、若是涂抹了爽肤水，先用中指与无名指分别从眼部的上下方，沿着眼骨按压至外眼角并拢。

2、食指与拇指先汇聚在鼻子两侧，然后分别向上向下地一边打开食指与拇指，一边按摩颧骨周围的面部肌肉。

3、食指与中指并拢，从额头正中央开始，分别沿着眉毛的弧线，向左右两侧的太阳穴轻擦。

4、然后打开手掌，手指并拢，从外眼角开始，沿着侧脸颊的弧度，往下按摩至颈部。

5、最后在嘴旁两侧的法令线周围涂抹美容液或乳液，同时用指腹轻轻点压。

通过以上几段文字到一个简单的介绍，相信广大爱美的女士对于按摩瘦脸法这个问题，应该有了一个更加深刻而全面的了解了吧！除此之外，我还想说明一下，虽然说现在各大媒体报道很多种瘦脸的方法，但是我们在选择瘦脸方法的时候一定要适合自己，这样才能规避在瘦脸过程中出现的一些副作用。

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瘦脸按摩法一

除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3—5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100—120下即可。

最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40—50下。

瘦脸按摩法二

早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

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一、瘦脸按摩方法有哪些？

经常照镜子觉得自己的脸型不好看，特别羡慕别人的小V脸。巴掌小脸是很多女生的梦想，但是不是所有的人都拥有巴掌小脸。因此很多胖脸的美眉都想知道如何瘦脸最快最有效，今天我就教大家如何消除脸上多余的脂肪和水肿，轻松摆脱赘肉的烦恼，成为令人羡慕的小脸美人。

瘦脸的按摩方法有：淋巴按摩、脸部运动、口腔推拿。

二、淋巴按摩按摩瘦脸

晨早推拿利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒！

三、脸部运动瘦脸

脸部运动当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动！不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。对着镜子发出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的.瘦脸运动。

四、口腔推拿瘦脸

口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢！让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢！

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怎么样才能快速瘦脸？按摩瘦脸法：

1、先是将两手放于额头上方食指呈V型，再用中指按住鼻部保持十秒后，两只手的中指和无名指指腹从鼻尖向上推动至前额，到达前额时保持10秒左右在恢复原来的动作，如此反复做4次。动作记住一定缓，还要轻，这样才会更有效果，帮助上唇部的鼻翼提肌。

2、双手四指放到下颌下面贴住下巴和脖子的肌肉，再用两手拇指将下巴的肌肉用力向两边推进，直到感觉下巴的肌肉有被拉紧的感觉。这样可以减掉下巴的堆积的脂肪，让脸部立刻看起来紧致小巧。

3、其实想脸小的女生经常把所有的精力都集中在脸部，殊不知颈部的保养对于小脸来说也很重要。用右手的拇指托起下颌在带动颈部进行上下左右的转动，这样可以让颈部得到充分的舒展及运动，这组动作一共做8次。

4、想让脸部三百六十度无死角，怎样看都有魅力，自然双颊的苹果肌是衡量一个美女重要的标准，这组动作就是让双颊看起来更精致。先吸气然后鼓起双颊，一边手放在脸上然后四指分开，以弹钢琴的方式在脸部轻轻按动，十秒后呼气放松，这组动作做8次。

怎么样才能快速瘦脸？希望脸蛋大的女性能够尝试用上面的四种方法对自己的面部进行按摩，每次按摩的时候一定要用力，这样才能达到瘦脸的效果。不过要想真正看到瘦脸的效果是需要坚持几个月按摩的，三两天是不太可能将脸蛋瘦下来的。