秋季洗脸要避免哪些误区

秋季洗脸要避免哪些误区

秋季洗脸要避免哪些误区，在秋天，天气会很干燥，人们会发现脸部非常很干，想要肌肤舒适不紧绷，那么就要注意补水保湿。特别是在洗脸的时候，也需要注意一些洗脸误区，否则不利于护肤。那么秋季洗脸要避免哪些误区？下面和小编一起来看看吧！

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1、秋季洗脸的误区

1、泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失

纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

2、洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁的不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。

3、用毛巾洗脸会更干净

纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

4、用热水洗脸能更彻底清洁肌肤

纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35摄氏度的温水洁面，然后用冷水冲洗。

5、带妆的脸只用洁面乳，就可以把脸洗得很干净

纠错：对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

6、洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

7、天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净

纠错：正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

8、化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容

纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。

9、使用强效的洁面产品才洗的干净

纠错：选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。

10、脸上的每个角落都洗到就行了

纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的.角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。

2、秋季护肤的食物

1、石榴

这个季节的石榴是一个特色的，那么吃石榴是可以有收敛、杀虫的作用的。而且吃石榴是可以开胃消食的，而且对于便秘的朋友有一定的疗效。

2、柚子

柚子是酸甜的味道，这个季节很适合吃的，吃柚子是可以很快消除人在一天中的疲劳的。而且在柚子中还含有很丰富的营养物质的。

3、柠檬

秋季吃柠檬是可以生津、止渴的作用的。而且柠檬对于心肌梗塞还有一定的疗效。

4、芒果

性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。

5、葡萄

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

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1、不要要肥皂或洁面皂洗脸

秋季肌肤容易变得干燥，出现脱皮的现象，而洁面皂或者肥皂的清洁能力比较强，常用来洗脸会带走肌肤的水分。

其实我们的皮肤每天都会正常的分泌一些油脂，对皮肤形成一个天然的保护膜。如果使用偏碱性的洁面皂来洗脸，就会破坏肌肤表层的保护膜。

2、不要用热水洗脸

天气渐渐转凉，很多MM都不愿意再用冷水洗脸，但是使用热水洗脸可是秋季护肤的大忌，过高温度的水会令皮肤毛孔张开，容易带走皮肤的水分，最后导致皮肤越来越干燥，看起来也很粗糙。

因此小编建议大家洗脸的时候尽量用温水，如果时间充足可以先用温水洗完脸后，再用冷水冲洗一遍，这样就能帮助毛孔收缩。

3、洗脸不要使用脸盆

有些女性洗脸会使用脸盆装水，其实这样做一点也不利于皮肤清洁，反而可能会越洗越脏。用脸盆洗脸后，脏水及皮肤的污垢都会粘在脸盆上，再捧起水来冲洗面部，这样就等于是在用“脏水”洗脸。

需要注意的是，秋季洗脸的次数也不宜过多，以免带走皮肤的天然保湿成分，让肌肤变得干燥脱皮，这样你做下一步的肌肤护理也会感到很难。

4、擦脸的毛巾要保证清洁干燥

在洗完脸后，很多MM都会用到毛巾来吸收脸上多余的水分。如果你使用的毛巾是脏脏的，或者带有很多细菌，那么就会令肌肤受到感染，容易引起痘痘等问题。

因此，用来擦脸的毛巾一定要保持干净和干燥，并且要使用按压式的手法来吸走脸上的水分，而不是用来回擦的手法，这样会对脸部皮肤造成伤害。