祛痘小技巧让痘痘清光光

祛痘小技巧让痘痘清光光

祛痘小技巧让痘痘清光光，如今伙食吃得相当的丰富，有很多丰富的美食，让营养没地方发泄，就会堆积起来，然后就转换成了痘痘出现在身上，下面就来看看祛痘小技巧让痘痘清光光 。

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都说痘痘不要挤，但其实，医生并没有很绝对的说过小痘痘不可以挤，而是要科学地挤。只要掌握技巧，就可以将痘痘全部清光光。

准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。

1、手都要清洗干净

挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。

至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。

2、先擦柔软角质化妆水

先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。

3、先拿面纸包住手指

用手挤痘痘，先拿面纸包住手指，不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。

4、不能拔起所有的粉刺

另外，不少美人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺。其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。不过，如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，建议你不要太用力，太“暴力”，还是乖乖地搽药吧！

5、可以用生理盐水清洗伤口

挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。

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1、注意洗脸

喜欢长痘痘的人皮肤一般都是比较油的，所以油脂的分泌也是比较旺盛，如果我们没有及时将油脂清理干净，毛孔堵塞就会更加的严重从而加重我们痘痘的病情。

注意事项：只需要做好一般的清洁以及护理工作就可以了，切记不能使用刺激下太大或者是磨砂类的洗面奶，不然会刺激到我们面部皮肤的皮脂腺，加重痘痘病情程度。

2、保持心情轻松

除了生理原因之外心理因素也是出现痘痘的主要原因，很多人因为心情过于紧张面部和背部皮肤就开始出现大面积的痘痘，这种情况就需要我们进行适当的自我调节来进行缓解。

建议：多想想开心的事情，找到自己比较感兴趣的事情全力的投入到里面去，将自己的压力、烦劳彻底忘记，这样心情就会开始放松人体激素的分泌也会慢慢的恢复到正常，自然我们的痘痘也会悄无声息的慢慢消退。

3、注意个人饮食

在治疗痘痘期间我们需要严格注意自己的饮食，肉类食物要少吃，相反的蔬菜以及水果我们需要多吃，这样可以促进肠道的蠕动，有助于将肠道里面堆积的毒素排泄出来，从侧面帮助减轻痘痘的病情。

推荐：芹菜、萝卜、荞麦一类的含有纤维素较多的食物可以多吃；如果是个人心火比较旺盛的人群，可以适当的喝点海带排骨汤以及霸王花滋补汤，可以起到降火清火的效果。

4、注意腹部的保暖

现在的女人为了保持个人的形象，穿着露腿、搂腰的.衣服裤子，时间长了对女性的内分泌系统还是有很大影响的。如果你发现自己的额头在月经前后，经常会出现很多的痘痘，这就是表示我们的内分泌系统因为长期受寒开始出现紊乱，需要及时做好自己身体的保暖工作，尤其是腹部的保暖工作，这样才能及时对内分泌系统进行调节。

祛痘的小秘方

1、涂抹酸奶

使用方法：晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。

功效：坚持使用一个星期，可有效改善痘印。

2、贴土豆片

使用方法：将土豆洗净去皮，然后切成薄片贴到有痘印的地方，10分钟左右洗去，可以达到去痘印的效果。

功效：土豆有活化肌肤，去死细胞功效，淡化痘印。

3、芦荟去痘印法

使用方法：将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

功效：坚持使用，可明显减少痘印，还能能防止皮肤松弛，有抗衰老功效。

4、自制绿豆白芷蜂蜜面膜

使用方法：分别取绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和约一勺的纯乳酪，如果没有乳酪，可用适量的蜂蜜代替。然后将绿豆粉和白芷粉混合在一起，汇入乳酪或蜂蜜搅拌均匀，让其混合在一起即可。将搅拌好的面膜敷在脸上，约15分钟后用清水洗净即可。这款白芨绿豆面膜同样每周可以做2-3次。

功效：此款面膜具有消炎抗菌和清洁皮肤的功能，适合油脂分泌过多暗疮肌肤使用。能有效消除痘痘和痘印，但干性皮肤要慎用。