20岁女生怎么护肤

20岁女生怎么护肤

20岁女生怎么护肤，一个人的皮肤状态和基因是有一定的关系的，但是这种先天性的优势并不能够作为女性放纵的资本。就算皮肤状态再好，肤色再白，女性也应该及早的进行一定的护肤工作。今天我们就来讲一下，20岁女生怎么护肤。

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题主在问题中已经有提到，她本身的皮肤状况是非常不错的，且很有可能是因为一些基因遗传的问题。不过我们要知道，现在这个时代的环境污染和辐射都要比以前严重，所以女性到了20岁之后，即使皮肤状况比较的不错，也是需要进行一定的护肤工作的。

第一，补水保湿

这个是皮肤状况比较好的女生在日常生活中必须要做的一个护肤工作。

一般来讲，我是建议其在早晚洁面之后使用一些保湿效果比较好的面霜产品，同时也可以定期的进行一些补水保湿面膜的使用，一周大概两次就可以了。

第二，防晒防辐射

无论你的肌肤状况有多么的好，防晒防辐射的护肤工作都是不能够少的。现在人们所接触的一些辐射，不仅仅是来的太阳光线的紫外线，一些灯光也是能够发出对皮肤有害的辐射的。

因此，对于一些20岁左右，肌肤状况比较好的女生来说，在日常的生活工作中也要特别注意防晒防辐射的相关事项。

第三，养成良好的饮食习惯

这一点对于20岁这个年龄阶段的女生来说，也是非常重要的，一定要学会控制住自己的嘴。

1、洗脸：注意洗脸水的温度，一般控制在四十度左右即可，最好使用活水，然后用温和型的洗脸奶进行洁面，注意洗脸的手法，以打圈的方式进行搓揉，让脸上的污垢和油脂更好地清洁出来，每次洁面不能少于三分钟。使用温热水洗完脸后，再用冷水撩拨二十下，做好收缩毛孔工作，让后续的护肤品更好地被肌肤吸收，达到更好的效果。洗完脸后，尽量不要用毛巾擦脸，可以使用化妆棉或者是干净的面纸将脸上的水分吸干，也可以用手将脸上的水分拍干。

2、保湿补水：涂抹爽肤水，爽肤水有两种涂抹方式，一种是将爽肤水倒在化妆棉上，可以起到二次清洁的作用。还有一种方法，是用手拍打，可以让肌肤更好地吸收。

3、眼部养护：选用适合自己的眼霜产品，使用眼霜的时候，要注意使用量，用无名指蘸取米粒大小的使用量，沿着顺时针方向轻轻涂抹，搭配按摩方法，会让肌肤更好地吸收。

4、精华保养：等到二十岁左右就可以开始使用精华液了，精华液有很多种产品，保湿、美白和抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需要。

5、面霜或者乳液保养：冬季肌肤比较干燥，可以使用粘稠的面霜，夏天可以选择乳液，两者都能为肌肤提供锁水功效，防止水分流失，并补充肌肤的养分。

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护肤基本步骤：清洁、补水、防晒

护肤进阶步骤：祛痘祛斑美白、抗初老

你可以什么都不会护肤，但一定要清洁和补水！

都说女人的水做的，所以皮肤时刻都需要喝饱水！

当你暴晒了、当你皮肤紧绷了、当你皮肤起皮了，当你化妆卡粉了，都是需要补水的信号！

第一步清洁

常见的分类就是皂基和氨基酸洗面奶，这两种类型下面又分为洁面乳、洁颜粉、洁面慕斯。

氨基酸洗面奶和皂基洗面奶的主要区别——主要成分不同。

氨基酸洗面奶就能够对皮肤起到清洁但不紧绷的作用，使用之后皮肤会变得软嫩。而皂基成分里面主要会添加肉豆蔻酸或月桂酸这样的成分，使用之后容易让皮肤特别干燥。

氨基酸洗面奶和皂基洗面奶两者最大的不同就是成分上的.添加。

皂基洗面奶如果使用时间过长，就有可能会导致皮肤变得敏感，皮肤很容易滋生红血丝，而且也容易让皮肤变薄。

氨基酸洗面奶就没有这样的问题，成分温和敏感肌或干性肌肤使用每天早晚都可以使用

UNNY洗面奶

这款氨基酸洗面奶，适合任何肤质使用，对脸部非常的温和，不会有刺激的感觉，所以我们敏感肌的女生也是可以使用的。清洁力度还是很好的，我卸妆之后的残余洗的非常干净。

而且它的泡沫非常的绵密，用完之后脸上不会有假滑的感觉，而且还可以让我们的脸部变得越来越干净。

第二步补水锁水-乳液、面霜

乳液的营养是20%，水是80%

面霜的营养是 80%，水是20%

一个是补水，一个是锁水。乳液和面霜的区别，乳液中水分大于油分，适合夏天，特别是油皮和干皮。面霜中油分大于水分，适合中干性皮肤。

倩碧黄油

黄油分为有有油版和无油版，有油版多了矿油和羊毛脂醇，会更油适合干皮。黄色的乳霜质地，延展性适中，滋润度还行，没有什么味道，无香精酒精。

珂润面霜

适合所有肤质和敏感肌，成分中含有类神经酰胺，可以在皮肤干燥脱皮已经屏障功能受损的时候起到保湿、修复屏障的作用，吸收速度非常快~

第三步，防晒

如果你出门什么都不想涂，但是一定要涂的就是防晒，减少紫外线的照射，能预防变黑和变老！

安耐晒粉瓶我是上班和出去玩都会用到的。它是50++++的，防水防汗，敏感肌可以用，晚上要记得卸防晒哦！而涂在身体上的文防晒就可以用沐浴油来卸掉，沐浴油有卸妆油的功效，温和卸掉防晒、清洁皮肤同时补水保湿。

累了还可以泡个澡，超级舒服哦~

第四步，祛痘祛斑美白

祛痘这个话题就比较多内容了，在这里主要讲美白淡斑吧。

Olay淡斑小白瓶，宝洁旗下的大牌，我自己用了有2年了，能感觉到皮肤有变白，小斑点都可以淡化掉。

第五步，抗初老

抗初老就要我们勤奋的护肤了，维稳精华不能少。

像雅诗兰黛小棕瓶，应该没有人不知道了吧，上脸很好吸收，对皮肤维稳是能真真实实的感受到的，对熬夜肌肤也有修复的作用，第二天会比较透亮，缺点就是价格较贵

还有最好的护肤是睡饱觉，不要熬夜了哦~