学生如何让鼻子变小

学生如何让鼻子变小

学生如何让鼻子变小，鼻子是我们脸上一个非常重要的器官，而从美观上讲，如果鼻子长得不好看，那么脸部整体看起来也会受到影响，特别是一些鼻头很大的人，会让整张脸看起来特别的不好看，下面分享学生如何让鼻子变小。

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学生怎么自然缩小鼻头1

1、首先改掉我们平常的坏毛病，不要去挤鼻子上的黑头，很多女生挤鼻子上的黑头的时候估计都用尽了全身力气，别流泪还边在挤，何必要这般的.虐待自己呢？还有就是习惯性的挖鼻孔，真的是“惨不忍睹”！

2、每天按摩鼻子，用手按住鼻翼只留一点缝隙，可以吸气就行，不能让自己无法呼吸呀！捏住鼻子原地跳二三十下，看自己的承受能力，慢慢地跳，不要太着急，慢慢呼气、吹气，平常没事的时候也可以捏住不跳，每天锻炼不仅能瘦鼻子，就连运动也一起都做了。

3、用手捏住鼻翼的两侧，这样来改善自己的鼻型，拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压，每天这样坚持做几次，一次做到五六分钟就可以，长时间坚持做，你会发现你的鼻形会有变化哦！

4、最后一个方法就是化妆啦！阴影配上高光，立体鼻梁瞬间就显现出来了，当然这要有一定的技巧，先用比自己肤色深一点的粉底，用平刷轻轻扫在鼻翼两侧，就会形成自然阴影，这样可以起到收缩鼻翼的效果，再在鼻梁上扫上高光，一个立体小鼻就出来了。

学生怎么自然缩小鼻头2

1、双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方，沿鼻骨(不是沿着鼻子轮廓，而是按在鼻子的骨头上)上下来回指压，刚开始按，力道不用太重，有压迫感就行，按1分钟。

2、双手合拢，类似低头祈祷的动作，但手是把鼻子包着的，大拇指贴着鼻两侧，稍稍弯曲，然后大拇指贴着鼻上方不动，用手掌的力夹住鼻梁往外提。

3、继续用第2步的手势，不过位置向下移动一点点，这时候大拇指的关节在鼻梁上。然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提，用力夹，用力提，速度比第2步的时候快一些。

4、让鼻翼缩小的话用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压，每天坚持做两次，每次五分钟再用，两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，经常做能去掉鼻翼上多余的肥肉的哦。

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揉捏鼻翼两侧让鼻子变小

如果你的鼻子问题是鼻翼大，鼻子不挺，那么平时可以经常捏揉鼻翼，这样坚持一段时间以后鼻子就可以变小。具体操作方法是：用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，同时向中间挤，而这个时候食指要按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。这个方法每次做五分钟，每天要做两次。

夹子使鼻子变小

用塑料小夹子夹住鼻子，避免伤害到鼻子处的皮肤，可以在夹的时候，在夹子下面垫一层纸巾或者是软布，这个方法没有时间限制，只要不是吃饭和睡觉都可以夹上。

吸鼻子可使鼻子变小

不定时的轻轻吸鼻子,嘴巴上唇回缩每天反复练习，这个方法的见效是比较明显的，基本上坚持一段时间久会明显的看出来鼻翼变小了。

化妆使鼻子视觉变小

除了通过上述几种方法外，还有一种效果最明显的，那就是化妆，现在化妆技术非常强大，面部的一些不完美都可以通过化妆来改善，而鼻子大的人不适合采用过于鲜艳的眼妆以及口红，这样会加深给别人鼻子大的印象，化妆调整应注意色调柔和。鼻两侧抹稍暗的鼻影，色调从鼻根开始逐渐深浓，匀抹至鼻翼。如果是没有化妆经验的人，这个方法是需要锻炼一段时间的，不过效果也是最明显的。

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一、6个办法让你的`鼻子越来越完美

手术方法：

1、鼻翼不太宽时可插入鼻小柱内辅助柱，鼻尖行软骨移植术，鼻尖就会挺上去，鼻翼幅度就会缩小，不需要动别的手术。所以需不需要缩小鼻翼必须在行挺立鼻尖的手术后再评价判断。

2、鼻翼切除术主要适用于东方人或黑人，是鼻底太宽或鼻孔太大时缩小鼻翼的方法。鼻翼宽时大多是因为鼻翼皮肤多余，应切除鼻翼下边皮肤后缝合切口缩小鼻翼，可使鼻孔显得长。切口留在鼻翼和颊的界线，疤痕很不显眼。

3、鼻翼宽大合并鼻孔宽大者，可谨慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小术。设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部，局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织，然后内旋推进，缩小鼻孔，分层间断缝合。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM。

4、鼻翼缘宽大者，可部分切除鼻翼之游离缘，修整后切口缝合至鼻翼内面。

5、鼻孔不大、鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者，可沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口，将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离，将软骨表面的臃肿软组织剪除，再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除部分;

然后，于鼻孔内，于鼻翼基底的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜，并将多余的脂肪组织剪除，最后，将鼻孔边缘的切口和鼻翼基部内侧面的切口缝合。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM。

6、鼻头肥大

人们俗称鼻头肥大为蒜头鼻子，包括：鼻尖肥大和鼻翼过宽、过厚两种畸形，多为先天性。肥厚原因为皮肤较厚，皮下组织量多，软骨支架肥厚且有向外膨隆之势。鼻头肥大显得人笨拙，因此，要求修整者不在少数。可行鼻头缩小术。

对鼻尖肥大者可采用：沿鼻翼软骨外侧脚和内侧脚的前缘做鼻孔缘V形皮肤切口，通过切口行锐性分离鼻软骨。牵开切口并用小拉钩将鼻翼软骨尽量拉至切口外，将软骨表面的脂肪组织剪除。再将软骨的上部和外侧的大部切除，仅保留中央和边缘的一条L形软骨。

对鼻翼过宽、过厚者可采用：沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口，通过切口用小剪刀将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行分离，牵开切口并用小钩将鼻翼软骨尽量拉至切口外，将软骨表面的软组织剪除，再将软骨的上部和外部切除。

然后，在鼻孔内，于鼻翼基部的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜。如果鼻翼肥厚，可通过切口再用小剪刀将过多的脂肪组织剪除。

二、鼻翼肥大变小的好方法

一、鼻翼肥厚手术整形方法

由于该手术从纵横双向切除部分鼻翼组织，纠正了鼻翼长度，缩小了鼻孔周径，术后鼻翼肥厚较术前均明显改善，整个鼻部外观更加协调，增添美感，并且手术切口瘢痕隐蔽、细小达到了良好的美容效果。

下列方法可上提并纠正其畸形：1、边缘切除法;2、鼻翼软骨外侧脚及中隔软骨下缘修整法;3、鼻翼衬里部分切除法。

二、鼻翼上缩

鼻翼上缩多为先天畸形，易造成鼻小柱下垂之假象。治疗方法：作鼻前庭上方或鼻翼外侧基部切口，潜行分离鼻翼缘，在外鼻皮肤与前庭皮肤之间分离出一容纳植入体的腔隙，于鼻翼软骨外侧脚上方切取一椭圆型或长方形软骨，将起植入上缩鼻翼处分离之腔隙内，褥式固定移植并留线向下牵引，用胶布固定于上唇。

三、鼻翼肥厚

鼻翼肥厚多见于黄色人种及黑色人种，在鼻翼肥厚的同时往往伴有鼻翼下垂，可切除肥厚及下垂的鼻翼组织。

四、鼻翼整形术后护理

1、鼻翼整形后7天之内尽量避免手术部位沾水;

2、保证手术部位清洁，防止感染。如果创口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭;

3、鼻翼整形术后应有安静舒适的环境休养，避免负重;

4、鼻翼整形术后可对局部创口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊;

5、鼻翼整形术当日创口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。求美者不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重创口出血;

6、避免进食刺激性食物，如辣椒等;

7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。