在感情中遭到冷暴力怎么办

在感情中遭到冷暴力怎么办

在感情上，我们会遇到很多情感问题，而在其中，冷暴力是一种让人们很难解决的一个问题，所以在这篇文章中，我们将知道冷暴力是怎么造成的，冷暴力由哪些方式构成，如何去解决冷暴力，都将在这篇文章一一叙说

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现在生活节奏越来越快。随着生活水平的提高，人们的素质也日渐提高。暴力情况是基本没有了。但人的感情总需要发泄的出口，于是“冷暴力”这个词就出现在人们眼前。

那么，究竟冷暴力是什么意思呢？其实，所谓的冷暴力就是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心态上受到侵犯和伤害。

冷暴力是什么 如何处理冷暴力

冷暴力另外一个名称叫“情感杀手”。有百分之八十以上的情侣都是吵架后因为冷暴力而分手。也有不少的夫妻因为一方的冷暴力离婚。

其实在很多情况下，人都是需要一个冷静的过程。而冷静和冷暴力是不一样的。冷静是指在争吵后。人心静下来以后寻找解决的方法。

冷暴力是指以逃避的方法去解决，不想去面对，呈现出一种听之任之的状态。所以。出现冷暴力的人都是自尊心较强，性格较为懦弱的一类人。（情感问题咨询可加导师/信：）

冷暴力主要情况:

一是家庭冷暴力，多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。

二是职场冷暴力，一般职场冷暴力的源头源于老员工，他们对于新人有着两种态度，一个是新人没有经验，于是老员工抱着经验主义的思想，对新人视而不见。

还有一种原因就是老员工的不自信，新人的势头总是很强劲，而且工作积极性更高，知识面也更为广泛。老员工害怕新人的风头盖过自己，因而开始用不合作、不理睬的方式向新人施暴。

三是情感冷暴力，他忽然很忙，你开始质问。你不主动练习，他也不会联系。

当你开始说我们分手，他会挽回。又会对你好一点，但是这个阶段一般持续很短。再然后，你的消息开始石沉大海。你打他的电话永远打不通。你说分手他用沉默来回应。

无论是家庭冷暴力，还是职场冷暴力，或者是情感冷暴力。实际上都是一种精神虐待。那么我们该如何处理冷暴力呢？

家庭冷暴力

大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉：无人可诉，无处可断，无法可依。

夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件，也可以把想与对方说的话写在纸上；

可以从孩子的学习、生活等方面逐步进行交流；作为受到压迫的一方要学会让自己快乐，不断充实自己，提升自我价值；在生活细节上关心对方等。

在结婚前要充分了解对方的`成长背景，看看对方家里有没有家暴史，因为家暴是会“遗传”的。现在的年轻人对待婚姻要严肃，不能任性妄为，否则问题出现后悔就晚了。

职场冷暴力

大多职场冷暴力是上司对于下属工作的不满意。

是出于公司整体利益出发，这个出发点没有任何问题，只是方法选择错了。上司不能不允许下属犯错，只是犯错的次数和程度要有一个底线。

而在员工做出成绩时上司一定要鼓励员工，从欣赏员工的角度出发，将其优点化，而不是一味地挑错。

员工在犯错后可以在适当的时间单独找他谈，问清失败的原因并给出建议和方法，这样员工才会对公司有归属感，更愿意倾尽全力为公司争取利益。

员工遇到批评时也不要与上司产生对立心态，多做自我反省，也可以主动与领导沟通，说出自己的困惑，寻求帮助，这样能避免消极心态的产生。

情感冷暴力

至于情感冷暴力，基本上是无解的。当一方出现这种情况。唯一的可能就是他已经不爱了。

只是找不到合适的理由来告诉你。你的存在对于他就像一块鸡肋。食之无味，弃之可惜。

当你提出分手时，他出于你们之前的情感来挽回。可是他也再也不会像以前那样把你放在心上了。

所以啊。当你的对象开始对你出现冷暴力时。就放手吧。不然。最后受伤难堪的还是你自己。

冷暴力是21世纪新型暴力方式。它比行为上的暴力更加的可怕。

对你采取一种不闻不问的冷处理。让你的心灵受到摧残，让你的精神饱受折磨。而沟通是解决冷暴力的方法。

如果可以，请你不要对身边的人使用冷暴力。拒绝冷暴力，从我做起。

　　在感情中遭到冷暴力怎么办2

冷暴力是很多人婚姻中有的问题，夫妻双方不愿说话会导致夫妻关系越来越差，冷暴力是非常严重的因素，两人会因为冷暴力而影响感情。

老婆冷暴力怎么解决

1、想要解决老婆对你不理不睬，想要让他结束这样的冷暴力方式对你，那么首先我们需要做的就是找到他对你冷暴力的原因，或者说是在他毫无防备的状况下，给他一个大大的拥抱，给他一个热吻，当他感受到你的强烈，当他感受得到，你无论如何也绝对不会放开他的手，相信他对于你的爱也会做一个重新的审视。

2、他不理你我们可以主动的去理他，在周末的时候或者说在你有时间的时候带着他多出去玩一玩，多去一些比较浪漫的地方，比如说一个特别有情趣的咖啡厅，或者说是西餐厅，让他感受一下爱的气氛，在这样气氛暧昧的状况下，难道我们还怕会捂不热他的心，还怕他会不理自己吗？适时的再说上一些甜言蜜语，对你们的感情稳固来讲就更加的棒了。

怎样解决夫妻冷暴力

一。 主动和对方沟通

两个人发生矛盾，有些情侣会选择冷暴力，互不理睬，大家各玩各的。两个人明明在同一间屋子，但是都不会说一句话，那这个时候怎么办？两个人都用冷暴力，其实是不能够解决问题的。不如尝试主动和对方沟通，这个时候有一个人主动一些，两个人的情况就会有所不同。沟通是最有用的方法，两个人静下心来沟通，会发现很多事情其实没有想象的那么复杂。

二。 有时吵架比冷暴力管用

冷暴力是非常严重的，这个时候吵架可能比冷暴力有用一些。夫妻之间遇到什么问题，都憋在心里面，什么话都不说，需要去猜对方的心思。但这样却最是容易让两个人越走越远的，这时候，两个人不如吵吵架，可能会解决问题，而且感情还会升温。若是不信，你们可以试试看。

三。 两个人提前说好

现在很多夫妻都有冷暴力的现象，那么在发生这种问题的时候，我们要怎么解决呢？最好的办法就是两个人约法三章，提前说好。因为知道对方一遇到什么事情都喜欢用冷暴力解决问题，那不如提前说好，例如两个人遇到问题，或者有什么想法，都要先说出来，不能憋在心里。两个人在一起，心平气和的沟通，不管对方说什么出来，都不能用冷暴力解决。

四。 学会控制自己的情绪，替对方着想

还有一个有效的方法就是学会控制自己的情绪，两个人发生冷暴力，那就是情绪管理出现了问题。这个时候，无论是男人，还是女人，都要学会控制自己的情绪。在这一点，两个人都可以买管理情绪的书籍来看，两个人共同学习。与此同时，在遇到问题的时候，还要多为对方着想。

如何对付老婆冷暴力

老婆对你总是冷暴力，这时候一定要用温暖去缓和对方的情绪，多关心对方，让对方知道你是爱她的。如果夫妻之间总是出现冷暴力，那么男人一定要学会跟老婆道歉，女人是最容易有一些不安全感，所以一定要让对方感受到你的真诚和关心，这个时候也可以化解一些夫妻之间的冷淡，为了应付老婆的这种完蛋，一定要学会去制造一些浪漫，让对方感受到热情。

1、如果老婆总是那么暴力的对你那么男人一定要选择更加爱对方，可以投其所好，看看老婆喜欢什么，主动的去打动对方。

2、如果夫妻之间是因为做错了事情，才会导致老婆在冷漠，这个时候一定要主动跟老婆说对不起，只要你的诚恳道歉才会让对方不会惩罚你。适当的时候可以主动放下身段去跟对方和好，其实有时候女人是很好哄的，也会愿意给你一个台阶下，所以对待冷漠最好的方法就是用热情去对待。

3、两个人婚姻出现问题，一定要找到原因，看看两个人是怎样的相处方式才能缓解这种情况，一定要就事论事，不要跟对方一直对着干。

老婆冷暴力意味着什么

其实老婆如果说对你不理不睬，而且无论你说什么，他也绝对不会给你一个笑模样，他会这样对你也许与你也会有很重要的关系，毕竟女人她是十分注重家庭生活，十分重视感情生活的，如果说他在你的身边能够感受到爱他在你的身边能够有着很强烈的安全感，相信他也绝对不会用这样的方式来对待你的，所以说老婆冷暴力意味着他对这段感情有了失落感，想要让他重新对你燃起希望，我们就要做一些实质性的问题，给足他安全感。