什么时候适合胎教

什么时候适合胎教

你知道什么时候适合胎教吗？很多新手父母都认为宝宝要出生的那两个月最适合胎教了，哪个适合胎教就有点过晚了，下面是小编精心准备的什么时候适合胎教， 希望能够对大家有所帮助。

　　什么时候适合胎教1

胎教从怀孕4个月开始比较合适，因为这个阶段胎宝宝的各个器官发育迅速，掌握好时机进行科学适度的刺激，可以促使宝宝发育得更好。

中午12点前后

此时的准妈妈往往处于一天当中的最佳状态，吃过午饭后不妨外出散散步，观赏一下美丽的风景。如果感受到胎宝宝醒着，准妈妈可以边散步，边对胎宝宝讲述所看到的景致。如遇恶劣天气则不适宜外出，可以改为在家欣赏音乐。

晚上8-10点

这个时间段的胎宝宝通常比较活跃，室内环境相对比较安静，所以很适合进行语言胎教。准妈妈和准爸爸此时要调节好自己的心情，放下白天工作的疲惫、压力等负面情绪，以免传输给胎宝宝。跟胎宝宝说话的时候，一定要带有感情全身心地投入，完全没有必要为这样亲密、可爱的'说话方式而感到尴尬哦。

四种有效的胎教方式

语言胎教

可能很多准爸爸准妈妈都觉得孩子在肚子里，不会听到爸爸妈妈的声音，于是就忽略了语言胎教这个问题，其实不然，胎儿对准妈妈的声音反应比较积极，因此，准爸爸也在胎教中起着非常重要的作用。所以准爸爸准妈妈们，记得多与孩子说说话，讲故事，唱歌等

运动胎教

运动胎教有利于准妈妈呼吸新鲜的空气，缓解在怀孕期间的不适，有利于胎儿在准妈妈孕期阶段的健康成长。平常可以到周边公园散散步，做做孕妇瑜伽，养养花等等，但一定要注意运动胎教的幅度，千万不易过度。

抚摸胎教

对胎儿进行轻柔的抚摸，也是准爸爸准妈妈和胎儿最好的交流方式，通过抚摸胎教，能够感受到宝宝的胎动，而且也有利于传递父母对胎儿的爱。

这项抚摸适合早上和晚上，但需要注意每次抚摸的时间不宜过长，不要超过十分钟

音乐胎教

愉快的节奏能加快宝宝的生长发育，音乐无疑是一种最好的胎教方式，但也要有选择性，不是什么音乐都当成胎教音乐，宝宝们喜欢的是愉快轻缓的音乐。

注意事项

准妈妈要保持愉快的心情，不要太压抑自己了

　　什么时候适合胎教2

医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉，此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说，除去了生理上的发展成长外，胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。

因此，胎教可以胎儿16周起开始进行。

开始胎教的注意事项

胎教并非随时随地可以进行的。胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。其中有几点父母要注意的。

1、胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。第三，胎教要有情感交融。在施教过程中，母亲应注意力集中，完全投入，与胎儿共同体验，建立起最初的亲子关系。

2、良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言，良好的环境就是妈妈心情愉快，营养充足，那对宝宝而言就是最原生态，最有力的胎教。

3、胎教应定时做，挑选宝宝抬动频繁的时间（这说明宝宝醒着），每天不要超过10分钟，如果宝宝胎动突然频繁，说明他不喜欢，可以暂停。

接受胎教的宝宝一般有如下反应：到听音乐的时间会胎动频繁，表现想听。一听到音乐就不太动了，表示正在听，音乐曲子之间暂停的时候，胎动又开始，说明宝宝听得很认真呢，音乐结束后，又会开始动。