怎么提高孩子的记忆力训练方法

怎么提高孩子的记忆力训练方法

你知道怎么提高孩子的记忆力训练方法吗？近年来很多孩子被大量的电视和网络信息吸引了注意力，在学习上的记忆力反而变差了。下面小编就在这里跟大家分享一些怎么提高孩子的记忆力训练方法，希望对你们有帮助。

　　怎么提高孩子的记忆力训练方法1

1、注意集中。

记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、兴趣浓厚。

如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3、理解记忆。

理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4、过度学习。

即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。

5、及时复习。

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6、经常回忆。

学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7、读、想、视、听相结合。

可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。

8、运用多种记忆手段。

根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9、掌握最佳记忆时间。

一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10、科学用脑。

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

上面介绍了十种可以有效的提高我们记忆力的方法，一般我们知道知识都是需要反复的学习，还有在学习的过程中一定需要保持集中的精神，最主要的就是会把这些学到的知识运用到生活实践中，那么记忆力还有掌握的程度都是会提升的。只有正确掌握方法才能有效的去提高。

　　怎么提高孩子的记忆力训练方法2

3岁前宝宝的记忆力提高方法：

1、生动形象

宝宝出生后两三天就有一定的记忆能力，出生六个月或更早些的宝宝，记忆是富有情绪色彩的。他们往往更容易记住那些使他们愉快或令他们悲伤、气愤的事情或其他引起他们情绪反应的情景。想让宝宝有效的提升记忆力，从这个特点下手再好不过。妈妈通常喜欢在这个时候给宝宝唱上几句儿歌，讲上几个小故事，您可以多用一些形象生动的语言，卡通的声音，形象的物件，来调动起宝宝的情绪，宝宝也特别容易记住最有感情的那些句子。比如讲述小鸭子的故事，妈妈可以拟声，表演，或者带个手偶等各种各样丰富的.形式和宝宝互动起来。又例如第一次带宝宝去外婆家，制造一些高高兴兴的场景，逗乐宝宝，也会让宝宝记得很久很久。

2、兴趣培养

其实，想让3岁前的宝宝记住某件特定的事情，确实很难，因为他们多半的记忆带有很大的随意性，没有目的和意图。但是研究发现，只要是宝宝感兴趣的一些事物，他们的印象就会特别鲜明。在生活中，我们常常会忘记自己的东西放到哪里，如果这个东西就在宝宝身边，在你嘀咕着“我那东西放哪儿去了呢?”同时，宝宝也会产生好奇感，有可能出其不意的帮你找到，而这些无意的记忆力，往往会让你喜出望外。所以想让幼小的宝宝记住某件事儿，调动起宝宝的兴趣很重要。

3、找准时间

3岁之前的宝宝，经常会让很多忙于工作很少和宝宝见面的父母当作陌生人，这其实不是宝宝情绪上的宣泄，而是宝宝的记忆力确实有限。

3岁前宝宝的记忆内容在头脑中保留时间较短，一般不会超过一年，1岁以内的宝宝只能认得几天以前的事物；2岁左右的宝宝只能认得几个星期以前的事物：3岁左右的宝宝可以认得几个月以前的事物。如果您早出晚归，很少和孩子见面，孩子对您的印象自然模糊不清，再想抱抱他，亲亲她的小脸，可能就很难了。